“體溫37度，我這是感冒，還是發(fā)燒？”前幾天一個朋友這樣說道 。
關于這個問題，其實里面大有學問 。實際上，在以前37℃被一致認為是人體的標準體溫 。
但是目前很多研究證明人類的體溫整體下降了，這是為什么？那是不是說現(xiàn)在37℃就是發(fā)燒了呢？
痛風會發(fā)燒嗎（痛風會發(fā)燒嗎畏寒嗎）
19世紀德國醫(yī)生卡爾做了一個大型的腋下體溫測試試驗，經過反復測試，他最終認定37℃為人類的標準體溫，這一結論贏得了學術界的一致認可，并確定為人類的標準體溫 。
但是，最新的體溫數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，人類的體溫總體存在普遍下降的現(xiàn)象 。
2020年1月，美國斯坦福大學醫(yī)學院的研究團隊發(fā)表論文指出，美國人的平均體溫下降了0.4%，降至到了36.6℃ 。該研究選取了美國在南北戰(zhàn)爭時期的戰(zhàn)士的體溫數(shù)據(jù)，和當前醫(yī)學庫的體溫數(shù)據(jù)對比，得出了這一結論 。
同年10月，美國加州大學的研究人員，通過測量南美洲原始部落的體溫發(fā)現(xiàn)，他們的標準體溫從過去的37℃降到了36.5℃ 。研究人員從2002開始，經過16年的測量記錄發(fā)現(xiàn)，部落人群普遍存在體溫下降的情況，且男性的體溫下降速度要更快 。
這些研究都證明，人類的標準體溫確實有所下降 。那是不是說，當我們測量的溫度為37℃，就說明我們是發(fā)燒了？
其實也不是！
首先人體的溫度在各個區(qū)域并非是完全均衡的，測量位置的不同，其顯示的結果也會有一定的差異 。根據(jù)臨床經驗統(tǒng)計，人在體溫正常的情況下，肛門的溫度可達到37.5℃，而口腔的體溫則可達到37.2℃，但腋窩的溫度卻為36.8℃ 。
其次在不同時間，人的體溫也可能存在一定差異，人的體溫會在不同時段有所差異，所以可能會有白天和晚上測量，結果卻不同的情況 。且體溫也會受到內外因素的影響，產生一些小幅度的變動，如在劇烈運動后和進餐后，人體體溫會稍微高一些 。
另外，我國對于發(fā)燒的體溫標準為口腔溫度等于或超過37.3℃才算發(fā)燒 。
綜上所述，就是體溫下降了，37度也不能說就是發(fā)燒了 。
為什么人類的體溫會下降，目前尚沒有確切的結果 。比較為很多人認可的一個說法是，可能和人類缺乏運動有關 。
以前的人，沒有現(xiàn)代便利的工作，所做的勞動要高出現(xiàn)代很多，自然運動量要比現(xiàn)代高出不少 。而當人體缺乏運動時，生長的肌肉少，而肌肉是人體最大的發(fā)熱器官，肌肉量少自然熱量低 。
另外，體溫下降也可能與現(xiàn)代醫(yī)學和飲食條件的提升有關，隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進步，人類容易出現(xiàn)炎癥的疾病頻率和幾率降低，不需要通過加速身體代謝來抵御疾病，自然體溫也就降下來了 。
還有一些人認為，人類體溫下降可能和空調的使用及現(xiàn)代人壓力過大相關 。
在夏天使用空調，人類的體溫調節(jié)系統(tǒng)失去刺激，長期如此形成習慣，體溫調節(jié)系統(tǒng)敏感度下降，就可能會出現(xiàn)體溫下降的情況 。而壓力過大，人體長期處于負面情緒當中，身體的內分泌調節(jié)可能會出現(xiàn)異常，體溫也可能會因此出現(xiàn)下降的情況 。
體溫下降后，由于人的基礎代謝下降，免疫力也會跟著降低 。研究表明，體溫每降低1℃，基礎代謝降低12%左右，免疫力也會降低30% 。
通常，人體溫度在36～37℃時，機體的免疫能力較強，疾病的侵害和感染的概率也就相對較低 。但體溫過低時，身體可能會出現(xiàn)一些異常反應 。
當體溫低于36℃時，身體可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫、手掌發(fā)紅等癥狀，還可引發(fā)血液循環(huán)障礙，影響白細胞正常工作的情況 。當體溫降低至35℃，人體會出現(xiàn)低體溫癥，出現(xiàn)四肢發(fā)冷、疲倦、畏寒等癥狀，如體溫持續(xù)低于35℃時，人體可能會出現(xiàn)心跳驟停 。
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