你有沒有想過，從呱呱墜地到牙牙學(xué)語，人為什么會(huì)斷奶？
可以說，吃奶是哺乳動(dòng)物天生的本能，所有人在嬰兒期都可以產(chǎn)生足量的乳糖酶，將乳糖分解成半乳糖和葡萄糖供人體吸收 。
乳糖不耐受的表現(xiàn)（小嬰兒乳糖不耐受的表現(xiàn)）
但那僅限于你還是個(gè)寶寶，人長大了總要斷奶 。于是，到了斷奶期，哺乳動(dòng)物的身體便不再分泌乳糖酶，導(dǎo)致它們一喝母乳就腹痛或腹瀉 。
一言以蔽之，這個(gè)機(jī)制就是一個(gè)鬧鐘，用來提醒你：寶寶，該斷奶了 。
在中國，超過九成的人都有乳糖不耐受的問題，這是因?yàn)槿祟愶嬍沉?xí)慣不同而形成的基因問題，在全世界的“中獎(jiǎng)率”可不太公平 。當(dāng)然，受累的不只有咱們 。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，北歐人乳糖不耐受的人群大概只有0％-15％，丹麥則是3%，中歐是9％-23％，美國白種人是6％-22％，印度的北方是20％-30％ 。
相較之下，亞洲人就要倒霉了一些，我們?cè)谶@方面的“中獎(jiǎng)率”高達(dá)95％～100％ 。在中國和日本，大約有兩到三成的人，從斷奶開始的4至5年內(nèi)，便會(huì)發(fā)生乳糖不耐癥，成年人的幾率相對(duì)更高 。
曾幾何時(shí)，飲奶只是基因的“無奈”
作為生活在食物鏈頂端的大自然主宰，人類將小動(dòng)物的母乳放進(jìn)自己的食譜，在今天自然是再正常不過的事情 。
無論是歐洲人還是亞洲人，原始人類都是乳糖不耐受的基因類型 。
不同的是，西亞牧民在一萬年前就已經(jīng)開始食用奶制品 。生活在苦寒之地的北歐人，在糧食缺乏的環(huán)境中，也只能依賴畜牧業(yè)維持生存 。
于是，在短短幾千年的進(jìn)化后，歐洲、北美和中亞阿拉伯大陸上，乳糖耐受的比例已高達(dá)80% 。
有人可能會(huì)說，如果咱們的祖輩能夠早點(diǎn)養(yǎng)成喝奶的好習(xí)慣，中國人的腸胃也不至于如此不爭氣 。
【小嬰兒乳糖不耐受的表現(xiàn) 乳糖不耐受的表現(xiàn)】其實(shí)不然，以前沒有喝牛奶的習(xí)慣，但卻不少地區(qū)喝羊奶，比如羊乳之都的富平，就是羊奶大戶，而且羊奶含有ATP來分解乳糖，讓人體不易產(chǎn)生乳糖不耐受的癥狀 。所以乳糖不耐受的人群可以嘗試一下羊奶哦 。
推薦閱讀
- 龜兔賽跑簡筆畫6幅圖 龜兔賽跑簡筆畫4幅圖
- 武漢外國語學(xué)校小學(xué)部2022年招生簡章 武漢外國語學(xué)校小學(xué)部2022年招生
- 小米Mix 2S換屏多少錢
- 大魚肌小魚肌在手掌的位置
- 小兒如何物理退燒最快 如何物理退燒最快
- 小規(guī)模企業(yè)增值稅優(yōu)惠政策2022遼寧 小規(guī)模企業(yè)增值稅優(yōu)惠政策2022
- 圣誕節(jié)平安夜的來歷 平安夜的來歷和圣誕節(jié)的來歷
- 去抬頭紋的小技巧 去抬頭紋小妙招
- 唐朝李紳簡介 作者李紳簡介
- 古詩大全300首幼兒聽讀 古詩大全300首小學(xué)必背