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生理期注意事項和飲食 生理期注意事項( 二 )


這些是經(jīng)期間要注意的事,其實在月經(jīng)剛走的幾天里,也有要注意的事,但往往這時候很多女性就“放飛自我”了,其實這時候身體還沒有恢復到正常狀態(tài),建議大家先別急著大吃冷飲、劇烈運動 。
總而言之,來月經(jīng)的那幾天是女性身體比較虛弱的階段,免疫力容易下降,在這幾天里,更要注意保護身體,了解以上這些生理知識,經(jīng)期間要注意的上述4件事,希望女性朋友們都能做到,不要拿自己的身體健康開玩笑 。

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