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更年期多少歲開(kāi)始多少歲結(jié)束 更年期多少歲開(kāi)始

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更年期，又叫圍絕經(jīng)期，是卵巢從精力充沛到逐漸衰老，最后宣告“退休”的過(guò)渡期 。

更年期多少歲開(kāi)始多少歲結(jié)束 更年期多少歲開(kāi)始


【更年期多少歲開(kāi)始多少歲結(jié)束 更年期多少歲開(kāi)始】更年期多少歲開(kāi)始（更年期多少歲開(kāi)始多少歲結(jié)束）
有的人40出頭就出現(xiàn)了更年期癥狀，有的人則是55歲之后還有月經(jīng)……更年期到底多少歲到來(lái)比較合理？
發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上一項(xiàng)基于140多萬(wàn)名女性的研究發(fā)現(xiàn)：
過(guò)早和提前絕經(jīng)，與心衰和房顫風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)；且絕經(jīng)時(shí)的年齡越小，風(fēng)險(xiǎn)越高 。
《生命時(shí)報(bào)》采訪權(quán)威專家，告訴你絕經(jīng)時(shí)間如何左右人體健康 。
受訪專家
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦科內(nèi)分泌科主任阮祥燕
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師張麗華
在這一研究中，研究小組對(duì)韓國(guó)國(guó)民健康保險(xiǎn)系統(tǒng)(NHIS)的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，共納入1401175名30歲及以上的女性參與者 。在加入研究時(shí)，參與者均已絕經(jīng) 。
調(diào)查顯示，所有參與者中，有28111人（2%）在40歲前絕經(jīng)，她們絕經(jīng)的平均年齡為36.7歲 。
通過(guò)進(jìn)一步分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，40歲前絕經(jīng)的參與者甘油三酯平均水平、2型糖尿病、慢性腎病的患病率，明顯高于40歲后絕經(jīng)的人 。
在平均9年多的隨訪期間內(nèi)，有42699名（3.0%）參與者心衰，有44834名（3.2%）參與者房顫 。
通過(guò)排除其它干擾因素，研究人員發(fā)現(xiàn)過(guò)早（＜40歲）和提前（＜45歲）絕經(jīng)，都與參與者心衰和房顫風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)；絕經(jīng)時(shí)年齡越小，風(fēng)險(xiǎn)升高得越多 。
在此之前，已有多項(xiàng)研究給出了相似的結(jié)論：絕經(jīng)年齡過(guò)早對(duì)大腦和心臟來(lái)說(shuō)是一種威脅 。
正常情況下，更年期什么年紀(jì)到來(lái)合適？
目前，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)用“圍絕經(jīng)期”來(lái)表述更年期了 。
“圍絕經(jīng)期”是指從開(kāi)始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì)，直至最后一次月經(jīng)的時(shí)期，通常發(fā)生在45~55歲，歷時(shí)長(zhǎng)短不一，多表現(xiàn)為潮熱、心悸、失眠、發(fā)胖等癥狀 。
絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭 。當(dāng)卵泡耗竭，沒(méi)有生長(zhǎng)卵泡發(fā)育，就無(wú)法產(chǎn)生足夠的雌孕激素，月經(jīng)自然停止 。
絕經(jīng)年齡在不同種族是有些差異的，如馬來(lái)西亞女性一般為45歲，泰國(guó)女性49.5歲，菲律賓女性47~48歲，中國(guó)女性一般為50歲，白種人多為54~55歲 。到58歲時(shí)，97%的女性已經(jīng)絕經(jīng) 。
絕經(jīng)年齡早對(duì)心腦血管是一種威脅，但過(guò)晚同樣不利 。
55歲以后絕經(jīng)者，稱為晚發(fā)絕經(jīng) 。晚發(fā)絕經(jīng)者，尤其應(yīng)該注意乳腺、子宮內(nèi)膜的健康 。因?yàn)檫@些部位對(duì)雌激素敏感，長(zhǎng)期受到雌激素作用，癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加 。
女性何時(shí)初潮（卵巢開(kāi)始啟動(dòng)）、何時(shí)絕經(jīng)（卵巢里卵泡用完耗竭了），是由我們的大腦中的“鬧鐘”決定的，這個(gè)“鬧鐘”主要是由基因決定的，因此絕經(jīng)年齡也是由基因決定的 。
此外，后天的生活方式、是否有病毒侵害了卵巢、卵巢是否動(dòng)過(guò)手術(shù)等，也會(huì)使絕經(jīng)提前：
1精神壓力大
情緒可以影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng) 。
當(dāng)女性發(fā)生焦慮、抑郁、壓力大時(shí)，指揮激素分泌的大腦垂體會(huì)發(fā)生功能失調(diào)，導(dǎo)致卵巢的排卵功能出現(xiàn)障礙，進(jìn)而引發(fā)卵巢功能減退 。
2飲食習(xí)慣差
過(guò)度減肥導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，以及過(guò)度飲食導(dǎo)致的肥胖，都會(huì)對(duì)大腦垂體產(chǎn)生影響，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂，影響卵巢功能正常發(fā)揮 。
3免疫系統(tǒng)疾病
對(duì)于患有遺傳性自身免疫系統(tǒng)疾病的患者來(lái)說(shuō)，也存在卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn) 。這些疾病包括類風(fēng)濕疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡等 。
4醫(yī)源性因素

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