【雌二醇低怎么辦 有什么方法提高？】
1、多吃黑米、葵花籽等豆類食物 。
2、用烏雞燉湯，每天一小碗 。
3、調整在自己的起床、睡覺的時間 。
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1、多吃黑米、葵花籽等豆類食物 。
2、用烏雞燉湯，每天一小碗 。
3、調整在自己的起床、睡覺的時間 。