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烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值( 二 )


5、紅棗烏雞湯
【材料】枸杞、紅棗、生姜、烏雞 。
【做法】①將烏雞洗凈,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干 。②杞子、紅棗和生姜用水洗凈 。紅棗去核,刮去姜皮,切2片 。③煲內(nèi)加入清水,猛火燒開,然后放入以上材料,再開,改用中火煲2到3小時(shí)即可 。
6、黃芪烏雞湯
【材料】烏雞一只、黃芪若干、枸杞若干、冬瓜一塊 。
【做法】①烏雞去尾、爪后,斬小塊 。②鍋里放涼水,放入雞肉,倒少許料酒,燒開后,撈出雞肉,用熱水洗凈后,備用 。③砂鍋里燒一鍋熱水,放入雞塊、黃芪、枸杞、姜片、蔥段,大火燒開,小火燉40分鐘后,加入切塊的冬瓜,燉20分鐘,加鹽關(guān)火即可 。④雞湯要濾去油,再喝湯吃肉 。
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