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咕嚕肉的做法 加點(diǎn)菠蘿更美味

【咕嚕肉的做法 加點(diǎn)菠蘿更美味】

咕嚕肉的做法 加點(diǎn)菠蘿更美味


1、里脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,淀粉3g,油1湯匙(15ml)腌制30分鐘 。菠蘿切與肉差不多大小的塊 。青紅椒分別切塊 。
2、腌好的肉加打勻的雞蛋,拌勻 。把肉塊在面粉里滾一圈,使其均勻的粘一層面粉 。放在篩網(wǎng)里抖掉多余的粉 。過油中火炸3-5分鐘至8成熟 。撈出瀝干油備用 。
3、番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調(diào)勻成料汁備用 。水淀粉備用 。熱鍋,不用倒油 。倒入料汁,中火燒開至冒泡時(shí),倒入水淀粉,拌勻,熬至稍微粘稠 。
4、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可 。

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