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鴨蛋的最佳吃法水煮多長時間 鴨蛋的各種吃法大全

鴨蛋的各種吃法大全材料
新鮮鴨蛋,油,蒜肉醬汁,蔥花 。
(養(yǎng)生)
做法
1.取新鮮的鴨蛋少油小火煎成兩面金黃的荷包蛋 。
2.澆了一大勺自制蒜肉醬汁燜燒一會兒 。
3.收汁撒蔥花就OK了 。
小訣竅
蒜肉醬做法:豬五花肉半斤加上蒜瓣5粒一起攪碎,加鹽,醬油,腐乳兩片加水淹沒大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘即可 。
紅心咸鴨蛋
咸鴨蛋最經(jīng)典的吃法一是切成水果瓣狀下酒,二是早餐時配粥吃;非常的美味 。制作過程也很簡單 。
材料
新鮮鴨蛋20只,白酒3湯匙,食鹽200克,冷開水1.5升,姜片5片,壇子1個 。
做法
1.挑選新鮮的鴨蛋20只,用溫水仔細洗凈,最好再用清水沖一遍,保證蛋殼表面干凈無菌 。放在干凈的盤中,自然風干 。
2.將冷開水倒入壇中,倒入食鹽充分攪勻,下姜片略攪 。
3.小心逐個下鴨蛋,保證蛋殼不破且要被鹽水完全浸沒;最后加白酒 。
4.15天后即可撈出,煮20分鐘即可食用 。如果看到蛋黃“出油”,就正是時候,也可依個人口味調(diào)整浸泡的時間 。

鴨蛋的最佳吃法水煮多長時間 鴨蛋的各種吃法大全


鴨蛋的最佳吃法水煮多長時間鴨蛋最佳的吃法有水煮,水煮的鴨蛋能最大程度放保留鴨蛋的營養(yǎng),還能做到原汁原味 。鴨蛋還能腌制,做成咸鴨蛋,營養(yǎng)豐富,老少皆宜,食用方便 。也可以做成水蒸蛋,荷包蛋等 。
鴨蛋富含豐富的蛋白質(zhì),每500g的鴨蛋中有45~70克,其中的礦物質(zhì)要略高于雞蛋 。
【鴨蛋的最佳吃法水煮多長時間 鴨蛋的各種吃法大全】買回來的鴨蛋建議放進冰箱里保存,這樣能抑制細菌的增長,延長保質(zhì)期 。另外,水洗過后的鴨蛋需盡快食用,因為水洗后的鴨蛋更容易變壞 。

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