【大腳骨怎么辦 矯正方法介紹給大家】
1、對(duì)于輕度患者 ， 可以做赤足運(yùn)動(dòng) ， 加強(qiáng)足底肌肉力量 ， 延緩拇外翻惡化程度 。這也是拇外翻矯正方法之一 。
2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng) ， 也可以有效的防止拇外翻加劇 。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識(shí) 。
3、穿合適的鞋子 ， 可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展 。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊 ， 夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板 ， 使拇趾逐漸變直 。同時(shí)應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥 ， 這也屬于拇外翻矯正措施 。
4、借助一些矯形器械 ， 如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯正器 ， 對(duì)拇外翻有一定的治療作用 。
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