羅漢果正確的泡水方法1、清洗
取羅漢果一個 ， 倒入少量食用鹽搓洗 ， 之后用清水沖洗干凈 ， 將外層的水濾干 。
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2、戳孔
取一只牙簽 ， 在羅漢果的外殼周圍戳一些小孔（10個左右） 。
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3、泡水
將羅漢果放入玻璃杯中 ， 沖入100℃的開水 ， 七分滿即可 ， 靜置5分鐘飲用 。
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沖泡注意點
水溫必須是100℃ 。
也可以將羅漢果切開取一半飲用 ， 根據(jù)個人口味而定 ， 而用牙簽戳孔 ， 滋味更加香濃 ， 也不容易產(chǎn)生茶渣 。
每次飲用至茶杯1/3處時 ， 即可再次續(xù)水 。
羅漢果怎么泡水喝羅漢果直接泡水即可引用 ， 取適量的羅漢果清洗干凈后加入沸水中 ， 泡幾分鐘即可 。羅漢果味甜 ， 接受不了太甜的話可以減少分量 。還可以搭配菊花、金銀花等一起沖泡 。
羅漢果含有一種糖苷物質(zhì)——羅漢果甙 ， 這種成分甜度比蔗糖甜300倍 ， 這就是羅漢果這么甜的原因 。
喝羅漢果不會發(fā)胖 ， 雖然它甜度高 ， 不過含糖量和熱量卻極低 ， 是非常健康的果茶 。
【羅漢果正確的泡水方法 羅漢果怎么泡水喝】羅漢果搭配菊花、無花果等一起沖泡 ， 另有一番風味 ， 是一款不錯的夏季解暑飲品 。
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