兩者是可以一起吃，無毒，無副作用 ， 烏雞蛋營養(yǎng)豐富 ， 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膽固醇等，小米粥也有著豐富的營養(yǎng)，富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì) 。
小米雞蛋粥
材料：小米100克、烏雞蛋2個、紅糖100克、清水適量 。
做法：
【小米粥烏雞蛋一起吃有毒么】1、將小米淘洗干凈 。
2、鍋內(nèi)放入清水、小米，先用旺火煮沸后，再用文火熬煮至粥成，打入烏雞蛋 ， 略煮，以紅糖調(diào)味即成 。
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