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春暖了，花即將開了，等疫情結束，我想做的第一件事就是跑到山里，看看蒼山，聽聽鳥叫，聞聞花香，感受大自然，你們最想做的是什么呢？春天來了，到了養(yǎng)肝的時節(jié)了。如何養(yǎng)肝？我們來認識肝，了解肝。打開百度APP，查看更多高清圖片認識肝臟：肉質的肝臟，現代解剖學
春暖了，花即將開了，等疫情結束，我想做的第一件事就是跑到山里，看看蒼山，聽聽鳥叫，聞聞花香，感受大自然，你們最想做的是什么呢？
春天來了，到了養(yǎng)肝的時節(jié)了。
如何養(yǎng)肝？我們來認識肝，了解肝。

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認識肝臟：
肉質的肝臟，現代解剖學把它研究得很透徹了，我不想再做過多說明，我主要想從中醫(yī)角度來解讀肝臟。
很多人喜歡拿現代醫(yī)學的病名來問中醫(yī)，我先來解讀下這個問題：肝里面酒精過多的叫做酒精肝，肝里面脂肪過多叫做脂肪肝，肝里長囊腫叫做肝囊腫，肝被膽汁堵住變硬叫做肝硬化，吃多了藥物導致肝功能損傷叫做藥物性肝損傷。。。
有人可能就好奇了，中醫(yī)會開點什么藥來養(yǎng)肝呢？不開藥照樣可以養(yǎng)肝調肝，遵循一個基本原則就可以，用三個字來總結，叫做：順其性。
意思是順著肝的性子來，就能養(yǎng)好肝，所以我們得先了解肝的性能有哪些。

肝的第一大功能是：肝主疏泄
疏是疏通的意思，泄是發(fā)泄，生發(fā)的意思。
疏通是疏通什么呢？疏通氣血。
我們全身都有氣血在流通，而掌管氣血流通的就是肝臟。
肝臟就好比交警叔叔，負責指揮交通的，哪個地方擁堵上了肝臟就會上去處理。
身體的氣很容易郁堵，叫做肝氣郁結；身體里的血也容易堵，叫做血瘀。氣堵住了會脹，血堵住了會痛。
那有人可能會說，這氣血都堵上了，肝臟怎么不來疏通呀？
你身體里堵得太嚴重了，肝臟已經自身難保了，自己都困在里面出不來了。通過心臟給你發(fā)了個信號，是要讓你讀懂這個信號，你通過學習中醫(yī)來養(yǎng)肝調肝，把氣血疏通了，肝臟就得救了。

肝的第二大功能：肝主藏血。
現代所謂的慢性疾病，高血糖，高血脂，高血壓，冠心病，粥樣動脈硬化，哪個不是跟血液質量有關？
而血液跟誰最相關？肝臟！
肝好，血液質量就好。反過來，血液干凈，肝臟就好。
肝主藏血，人在晚上睡覺的時候，血歸于肝。
白天醒來的時候，血液又從肝里面出來。
現代醫(yī)學認為肝有解毒作用，大家想一想，這血液一直在肝臟里循環(huán)，肝臟是一直在凈化我們身體的血液。這不就是解除血液里的毒素嗎？
所以，你要想血液質量好，要想到了老年沒有這些跟血液相關的慢性病，就是要把肝臟養(yǎng)好。

肝臟向你發(fā)出了求救信號
當肝臟這個解毒器官出現問題時，人體就會出現以下一些癥狀：
1.無端感到疲倦、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。
2.眼睛干澀或者死魚眼、口干口苦、偏頭痛。
3.頭發(fā)經常很油。
4.出現粘便、有體臭。
5.腰部贅肉增加、脾氣特別大、失眠多夢。
6.前胸后背有紅痣。
7.指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。
8.乳腺增生和婦科問題。
如果以上癥狀，你已經滿足了三項以上，那你就必須要開始調理肝膽的功能了。