現(xiàn)在市面上用來做乳膠枕頭的材質(zhì)可以分為三種：純天然乳膠、合成乳膠、人工乳膠 。純天然的合格乳膠制成的枕頭，對于人體是沒有害處的，因?yàn)樘烊坏娜槟z枕頭是由純天然的乳膠制成的，而市面上質(zhì)量合格的乳膠枕的乳膠含量則能高達(dá)80%-93%，純天然的乳膠枕具有良好的
現(xiàn)在市面上用來做乳膠枕頭的材質(zhì)可以分為三種：純天然乳膠、合成乳膠、人工乳膠 。
純天然的合格乳膠制成的枕頭，對于人體是沒有害處的，因?yàn)樘烊坏娜槟z枕頭是由純天然的乳膠制成的，而市面上質(zhì)量合格的乳膠枕的乳膠含量則能高達(dá)80%-93%，純天然的乳膠枕具有良好的透氣性和吸濕性，天然乳膠獨(dú)特的柔軟觸覺和高彈力，可以很好地適應(yīng)我們的身體輪廓，依托住人體脊椎，讓脊椎成為最佳的無任何負(fù)擔(dān)的直線，純天然的乳膠是采自天然的橡膠樹，橡膠樹的汁液，擁有防螨除菌的功效 。
現(xiàn)在的純天然乳膠枕頭很受歡迎，主要是因?yàn)榧兲烊坏娜槟z枕頭，有以下七個(gè)特點(diǎn)：
1、100%的純天然乳膠制成的乳膠枕頭，是自然環(huán)保和無污染的；
2、無毒具有著防螨抗菌，抗過敏的特點(diǎn)；
3、助于促進(jìn)睡眠，可以根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)，能夠幫助矯正靠、坐、臥的姿勢；
4、良好的彈性強(qiáng)，可以很好地順應(yīng)身體輪廓，緩沖來自人體的壓力；
5、可以有效減少打鼾，特別適合哮喘病患者；
6、減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電；
7、乳膠枕的蜂窩狀結(jié)構(gòu)，具有良好的透氣性，能夠快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量 。
好的枕頭怎么選購？
因?yàn)槲易约侯i椎不是很好，所以平時(shí)對枕頭的要求很高；
我上千塊的羽絨枕睡過，淘寶幾十塊錢的“屁屁枕”也買過，個(gè)人覺得，軟枕頭當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)很好，但是第二天脖子會很酸，如果有時(shí)候我睡眠不好，就會容易因?yàn)檎眍^不舒服而特別煩躁 。
羽絨枕的話，會普遍偏硬，雖然支撐度很好，但是總感覺脖子被硬拉著，所以久了很不舒服 。
個(gè)人覺得高度合適，并且支撐力足夠的枕頭，我還是強(qiáng)烈推薦乳膠枕，乳膠枕也是我最近兩年，最喜歡的枕頭 。
枕頭的選擇，關(guān)鍵在于支撐力和高度：
高度決定我們頸椎的曲度和頸部肌肉的拉伸和放松程度，支撐力則決定了高度的可持續(xù)性，比如說，一個(gè)枕頭剛開始的支撐度很好很舒服，但是時(shí)間久了之后很容易扁塌下去——比如說，羽絨枕就是這樣，睡到后面沒了良好的支撐度 。
那么該如何確定枕頭的高度呢？教大家一個(gè)方法：
需要注意，這個(gè)公式也不完全適合，還需要根據(jù)人的脖子長度來決定 。
從專業(yè)的角度來講，枕頭的高度是“宜低不宜高”，現(xiàn)在的大多數(shù)的朋友都是久坐人群，也就是“辦公室人群” 。
我們?nèi)粘ｎi椎的壓力主要是來自頸部后面的肌肉用力，然后把頸椎往前面推，這也會使得椎間盤容易向后脫出，從而形成頸椎病 。所以說，誰低的枕頭也可以促進(jìn)我們頸部肌肉的放松，減少頸椎的壓力，使我們的脊椎可以恢復(fù)到正常的曲度 。
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