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之后，柯先生開(kāi)始要求莎莎給予無(wú)條件的陪伴，在她表示為難時(shí) ，只是反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的依戀，并在明知莎莎非常看重愛(ài)情的情況下，以男友的身份反復(fù)責(zé)備其“不是一個(gè)合格的女朋友” 。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
這種“控訴”如同催眠一般，讓莎莎對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，最終使其出現(xiàn)一系列癥狀，如常獨(dú)自哭泣、夜不能眠、工作時(shí)不能集中注意力等問(wèn)題。但她仍堅(jiān)信，造成這一切的原因是自己能力不夠，并試圖在解決自己的睡眠問(wèn)題后，更努力地陪伴柯先生。至此，在這段戀愛(ài)關(guān)系里，莎莎深信：自己應(yīng)對(duì)戀愛(ài)中出現(xiàn)的一切問(wèn)題負(fù)全責(zé) 。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
與戀愛(ài)關(guān)系相比，婚姻關(guān)系更為復(fù)雜、緊密 ?；橐鲋?nbsp;，一方的任何評(píng)價(jià)都可能對(duì)對(duì)方造成深遠(yuǎn)的影響，長(zhǎng)期的負(fù)性評(píng)價(jià)影響更甚。
正因?yàn)槿绱?nbsp;，大家對(duì)于婚姻關(guān)系中另一半的言行更要仔細(xì)甄別，類似“你什么都做不好”“除了我，誰(shuí)都不會(huì)與你結(jié)婚”等言語(yǔ)具有不良PUA的屬性，其表達(dá)的實(shí)質(zhì)信息是對(duì)對(duì)方價(jià)值的否定。
若婚姻中任何一方長(zhǎng)期使用類似的言語(yǔ) ，且經(jīng)過(guò)溝通依然不改，另一方必須引起重視，重新審視雙方的婚姻關(guān)系。
職場(chǎng)上，拒絕PUA

年初，小王入職一家知名的廣告公司。在多次交流過(guò)程中，小王認(rèn)為他的頂頭上司趙經(jīng)理處處針對(duì)自己，對(duì)自己有偏見(jiàn)且言語(yǔ)十分有攻擊性。
近來(lái) ，小王接手了一個(gè)新項(xiàng)目，加班加點(diǎn)與客戶溝通、復(fù)盤活動(dòng)策劃，但最終因成本與預(yù)算不符等原因未能中標(biāo) 。
對(duì)此，趙經(jīng)理當(dāng)著眾同事的面數(shù)落小王，反復(fù)出現(xiàn)“你讀過(guò)大學(xué)嗎”“這么點(diǎn)小事都做不好”“離開(kāi)公司，你什么都不是”等言語(yǔ) ，令小王感到十分屈辱，情緒瞬間崩潰。

職場(chǎng)環(huán)境具有天然的等級(jí)觀念，上級(jí)處事方式會(huì)對(duì)下級(jí)造成困擾。辨別言行是否具有PUA的性質(zhì) ，主要看其出發(fā)點(diǎn) 。
就上述案例而言，如果趙經(jīng)理如實(shí)談及小王“做得好”與“做得不好”之處，并給予切實(shí)的改進(jìn)方向，也許用語(yǔ)讓人不太舒服，但其出發(fā)點(diǎn)是為了更好地完成目標(biāo) ，是領(lǐng)導(dǎo)“棒喝型”管理風(fēng)格的問(wèn)題。如果談話充斥著“你這么點(diǎn)小事都做不好” ，而且談話內(nèi)容超出對(duì)具體事情的分析與建議，其核心已變成脫離事實(shí)地一味貶低，這種情況便可視為“職場(chǎng)PUA” 。
家庭教育，別誤入“PUA”

劉先生為教育讀高三的女兒笑笑而感到頭疼。今年，正是“高考沖刺”的緊要關(guān)頭，可成績(jī)平平的笑笑對(duì)此卻不以為然，認(rèn)為只要自己盡力而為便是。
每次“小考”“大考”后，劉先生與笑笑都會(huì)為了成績(jī)、名次而激烈爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵時(shí) ，劉先生總愛(ài)說(shuō)“我像你那么大的時(shí)候讀書可用功了”“你同學(xué)某某不斷在進(jìn)步，只有你不爭(zhēng)氣” 。