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前段時間熱映的美國電影《隱形人》，引發(fā)大家對“PUA”的討論。PUA是英文縮寫，字面上的解釋是“搭訕藝術家” 。后來，其含義轉變?yōu)橐环N處心積慮、有計劃有步驟的“情感虐待” ，核心在于造成被PUA者的自我懷疑，進而出現認知扭曲，產生強烈的自卑、自責情緒
前段時間熱映的美國電影《隱形人》，引發(fā)大家對“PUA”的討論。PUA是英文縮寫，字面上的解釋是“搭訕藝術家” 。后來，其含義轉變?yōu)橐环N處心積慮、有計劃有步驟的“情感虐待” ，核心在于造成被PUA者的自我懷疑，進而出現認知扭曲，產生強烈的自卑、自責情緒。

（圖片來源于網絡）
長此以往，被PUA者可能出現情緒失控等問題，如情緒低落、自我評價降低，或者坐立不安，為達到對方制定的某種標準而產生緊張、焦慮、抑郁等情緒，還可能伴隨發(fā)生睡眠問題、軀體不適等癥狀。
PUA的可怕我們都有所耳聞，但你知道該怎么辨別PUA嗎？上海市精神衛(wèi)生中心心理咨詢科的黃晶晶副主任醫(yī)師給我們整理了一份“PUA”避坑指南，趕緊收藏起來。
戀愛中，警惕PUA
【pua是打壓的意思嗎精神pua啥意思】

（圖片來源于網絡）
生活實例
莎莎因“入睡困難、易驚醒、情緒低落”來尋求醫(yī)生幫助，在與醫(yī)生的交談中，她描述了一段自己的親身經歷：在一次小型聚會上，她認識了沉默寡言的柯先生。聽說懷才不遇的柯先生剛失戀，莎莎便不由自主地對他多了些同情和關心。
在相處過程中，柯先生少言寡語，還經常提醒莎莎：“不要對我這么好，更不要喜歡上我 ?！笨孪壬鷮λ熬苤Ю铩钡谋憩F ，反而激起莎莎對他的憐惜與關愛。一來二去，他們交流的次數與時間較原先更頻繁、持久。不久后，兩人確立了戀愛關系。

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一開始，柯先生對莎莎表現出萬般依賴，要求莎莎無時無刻陪伴在他身邊。當莎莎因工作或其他原因不能赴約時，柯先生便立馬表現出受傷之態(tài) ，不惜用煙頭燙傷自己，并反復強調自己對她的想念與依賴，不停責備莎莎：“不懂浪漫和愛情，不是合格的女朋友 ?！睈矍橹辽系纳罱K選擇妥協(xié) ，將更多的時間和精力騰出來陪柯先生，因此工作表現大不如前，與親友也漸漸疏遠。
近來，莎莎自感難以平衡工作和生活，焦躁難安，在出現難以入睡、早醒、夢多等癥狀后，終于前來醫(yī)院尋求幫助。