曇花的食用方法:
食材：曇花3朵 ， 橄欖油30毫升，純凈水500毫升 。
【鮮曇花如何食用】步驟：
1、將剛摘下的新鮮曇花清洗干凈，可用鹽水稍泡一下 。
2、去掉曇花花蕊 。
3、將清洗好的曇花切成長條狀 。
4、鍋內(nèi)放入橄欖油，將曇花條放入微炒一下 。
5、鍋內(nèi)放入少許水 ， 煮開即可 。
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