核心功效
清熱明目、排毒養(yǎng)顏、消腫解毒
【陳皮菊花泡水喝的功效與作用 陳皮菊花泡水喝有什么禁忌】簡介
菊花陳皮茶，是一道養(yǎng)生茶飲 。其具有清腸胃、下氣消食的作用，適用于慢性淺表性胃炎患者 。其中，陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油、橙皮甙等物質(zhì)，可以促進(jìn)人唾液和消化酶的產(chǎn)生，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化 。
功效與作用
1、清熱明目，菊花屬于清熱解毒的藥材，含有大量維生素A、黃酮類物質(zhì)等，有保護(hù)眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、干癢等癥狀 。因此，菊花茶適合經(jīng)常用眼者飲用 。
2、排毒養(yǎng)顏，陳皮中含有大量的揮發(fā)油，具有獨(dú)特的香氣，有健脾開胃的作用 。用陳皮泡水喝，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物消化 。再者，陳皮搭配菊花泡茶，還能促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效 。
3、消腫解毒，菊花有清熱解毒的功效，可用于治療發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等癥狀 。而陳皮能理氣和中、燥濕化痰，兩者搭配泡水，可用于緩解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、內(nèi)熱嚴(yán)重人群、老人、兒童
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、陳皮菊花茶
準(zhǔn)備白菊花3克、陳皮6克、綠茶3克、紅糖適量，陳皮洗凈后切成絲，與白菊花、綠茶一同放入杯中；加入沸水，加蓋沖泡，待10分鐘后加入適量的紅糖調(diào)味即可 。
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