吃什么水果去火效果最好？
西瓜
味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利 。但心力衰竭和水腫病人不能多食 。
味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血 。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰 。
味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等 。但胃寒脾虛瀉泄者忌食 。
利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用 。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食 。
味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅(jiān)，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效 。但多食會產(chǎn)生柿結(jié)石，所以要適量 。
具有清熱解毒、退腸火、通便的作用 。吃還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑 。
什么水果去火效果最好
1、柚子，柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環(huán)境帶來良好的好處 。2、梨，梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨 。3、西瓜，西瓜屬性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒、等多種功效 。4、香蕉，香蕉性寒，對大便干燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等癥狀有良好的治療 。5、火龍果，火龍果屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容 。什么水果去火效果最好
1、西瓜，它有清熱解暑，生津止渴，利尿除煩的功效；
2、菠蘿，鳳梨營養(yǎng)豐富，其成分包括糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，有清熱解暑，生津止渴等功能；
3、香蕉，香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴，去火的等特效 。
什么水果去火
以下是去火的水果：
1.雪梨
梨子味甘性寒，經(jīng)常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀 。
2.西紅柿
西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用 。
3.草莓
草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火 。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當(dāng)多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用 。
5.荸薺
荸薺性味甘、微寒，食用后可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。
擴(kuò)展資料：
身體火旺的癥狀：
癥狀1、食欲不振、舌苔發(fā)黃，厚且膩，有齒痕等 。
癥狀2、牙齦腫痛、溢血
癥狀3、口干舌燥、口臭、口苦（特別是早起階段）
癥狀4、大便干燥、便秘、小便黃
參考資料：去火的水果--人民網(wǎng)
吃什么水果下火效果最好？
夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目 。雖說水果要多吃，但是依照中醫(yī)的看法，人體質(zhì)分為寒、熱、虛、實(shí) 。水果也有水果的性質(zhì)，一不留神，錯(cuò)吃水果也會讓人不舒服 。
【什么水果去火效果最好】水果屬性和體質(zhì)確有關(guān)，說到食物屬性，中醫(yī)有所謂“四氣” 。這是指食物進(jìn)入體內(nèi)，會產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性 。因此，每種水果如果進(jìn)入了人體，也就有它的“個(gè)性” 。中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質(zhì)偏寒的人，自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮运脑瓌t也一樣 。同時(shí)，地形、氣候也會影響生理與飲食，比如亞熱帶地區(qū)，仲夏暑熱難當(dāng)，受天熱、地暑的影響，人們常發(fā)生頭痛、身熱、口渴、心煩等現(xiàn)象，為了達(dá)到均衡，最好選擇吃些寒、涼性的食物 。
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