1、輕量化：越輕越好，重量越輕運動員抬腿的負擔就越小 。
2、回彈：回彈可將著地時鞋的受壓形變所儲備的彈性勢能重新傳遞給人體，而不是以熱能的方式散發(fā)掉 。
【專業(yè)跑鞋的發(fā)展趨勢】3、緩震：緩震可通過材料吸收地面沖擊，從而減少骨骼關(guān)節(jié)肌肉的吸能，減少能耗提升跑步經(jīng)濟性，降低損傷風險 。
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