【一天吃一個蘋果好還是番茄好?】番茄可以在夏天的時候多吃一點，有一定的防曬效果，蘋果當然也是必不可少的好處，有很多各有利弊 。
這兩種水果都是可以減肥的，蘋果還可以降低血壓，番茄可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，番茄中的番茄素可以幫助消除黑頭粉刺，這兩種水果雖好，但是也要控制好量，不能多吃 。
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