日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

雞腿肉炒花菜的做法?

步驟/方式1
食材:青椒(已去蒂去籽清洗切開)、雞腿肉(已去骨清洗切片)、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗) 。
步驟/方式2
在雞腿肉里加適量的料酒
步驟/方式3
加適量的醬油
步驟/方式4
加適量的玉米油
步驟/方式5
加適量的鹽
步驟/方式6
【雞腿肉炒花菜的做法?】加適量的干淀粉
步驟/方式7
拌勻
步驟/方式8
將花菜下入清水鍋中焯開2——3分鐘后撈出 。
步驟/方式9
起鍋倒油燒熱,下入雞肉和青椒翻炒翻炒 。
步驟/方式10
接著,合入焯好的花菜翻炒一下 。
步驟/方式11
然后,加適量的醬油 。
步驟/方式12
加適量的鹽
步驟/方式13
加適量的味精
步驟/方式14
調(diào)味炒勻即成
步驟/方式15
出鍋裝盤

    推薦閱讀