海參和山藥可以做海參炒山藥，營養(yǎng)豐富，有滋補身體的功效，兩者皆是嫩滑口感 。
原料：海參、山藥、大蒜、生姜、食鹽、香油 。
做法：
1、將山藥洗凈，去皮，切成小塊；
2、海參洗凈，切成絲狀，放入開水中稍燙，撈出；
3、鍋中熱油，下生姜、大蒜爆香，放山藥翻炒；
【海參和山藥怎樣一起吃】4、山藥炒熟后，放入海參，加鹽調(diào)味，撒上香蔥，即可出鍋 。
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