【喝完紅酒能喝酸奶嗎】
研究人員讓一些嗜酒者連續(xù)5天飲用酸奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在短短5天之后，這些人的轉(zhuǎn)氨酶水平就已有所降低 。專家們總結(jié)到，酸奶中的有益細(xì)菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害 。但是這并非暗示嗜酒者就可以敞開肚子猛喝，適量飲酒、懂得節(jié)制才是保護(hù)肝臟的最根本方法 。
喝完紅酒，是可以喝酸奶的，它具有保護(hù)胃粘膜作用，防止酒精損害胃 。實(shí)際上，任何食物都會幫助身體放慢對酒精的吸收，其中，脂肪對于減緩酒精被吸收的效果最佳 。所以，在喝酒前可以先吃些肉 。喝完酒最好的則是多喝水，以避免身體脫水 。
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