吃什么水果去火消炎
1、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒 ， 有清熱生津、下氣bai潤燥的作用 ， 有上火癥狀的朋友不容錯過 ， 對于熱病津傷 ， 心煩口渴 ， 肺燥咳嗽 ， 大便燥結(jié)等上火癥狀很有療效 。2、西瓜：西瓜性涼 ， 含有大量的水分 ， 可以生津止渴、清熱降火 ， 適宜內(nèi)熱上火以及心火旺盛的朋友食用 ， 而且西瓜中含有豐富的鉀鹽 ， 能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏 。3、梨子：上火了吃梨子好得快 ， 梨子味甘性寒 ， 具有生津止渴、清喉降火、潤燥養(yǎng)肺的作用 ， 尤其對于肺火引起的目赤不適 ， 以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用 。4、柚子：柚子降火水果的最佳選擇之一 ， 柚子性寒涼 ， 可以清熱降火去燥 ， 有上火癥狀的朋友可以吃些柚子 ， 達(dá)到快速降火的效果 。5、荸薺：荸薺洗凈去皮蒂即可藥用 。性味甘 ， 平 。入肺、胃經(jīng) 。功效清熱止渴 ， 利濕化痰 ， 降血壓 ?？捎糜跓岵?、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥 ， 另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效 。吃什么水果東西去火效果最佳
涼性水果：適合熱性體質(zhì)
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：適合熱性體質(zhì)
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
其實(shí)有些人們認(rèn)為的上火比如口腔潰瘍等實(shí)際上是炎癥引起的 ， 主要還是要消炎再吃些復(fù)B 。吃涼性水果對減輕炎癥是有一些用處 ， 但不是每次都有用的 。
什么水果降火消炎
【什么水果去火消炎效果最好】一般生活中具有去火消炎的常見水果有:火龍果、西瓜、香蕉、桃子、梨等富含維生素且無熱量的水果 。
香蕉（學(xué)名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物 ， 又指其果實(shí) 。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用 。香蕉味香、富含營養(yǎng) ， 終年可收獲 ， 在溫帶地區(qū)也很受重視 。植株為大型草本 ， 從根狀莖發(fā)出 ， 由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形 ， 有的長達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺) ， 寬65公分(26寸) ， 10～20枚簇生莖頂 。穗狀花序下垂 ， 由假桿頂端抽出 ， 花多數(shù) ， 淡黃色；果序彎垂 ， 結(jié)果10～20串 ， 約50～150個 。植株結(jié)果后枯死 ， 由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖 ， 每一根株可活多年 。
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