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干燒酸辣鯽魚(yú)的做法

食材:鯽魚(yú)500克 泡椒20克 小米椒3個(gè) 姜1塊 蒜4瓣 香菜2根

干燒酸辣鯽魚(yú)的做法




步驟:
1、泡椒20克切碎,小米椒3個(gè)切圈,姜1塊切片,蒜4瓣切末,蔥3根切段,香菜鯽魚(yú)洗凈,用刀在魚(yú)身兩面各劃3刀 。放入料酒1勺,鹽1勺、姜片、蔥段腌制15分鐘,腌好的魚(yú)用廚房紙巾擦去多余水分 。
干燒酸辣鯽魚(yú)的做法






2.鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)?成熱,放入鯽魚(yú),煎4分鐘至魚(yú)身金黃后,翻面煎另一面 。待2面金黃后盛出待用 。
干燒酸辣鯽魚(yú)的做法




3.鍋中留底油,放入切好的姜片、蒜末、泡椒、豆瓣醬1勺炒出紅油,放入適量清水,鹽1勺、生抽1勺、醋1勺、糖1勺煮開(kāi),放入鯽魚(yú)、小米椒圈燒3分鐘,期間不斷將湯汁澆到魚(yú)身上,待湯汁收濃,加入蔥段出鍋裝盤(pán),撒上香菜即可 。
干燒酸辣鯽魚(yú)的做法




小貼士
【干燒酸辣鯽魚(yú)的做法】鯽魚(yú)味甘、性平,入脾、胃、大腸經(jīng),具有健脾、開(kāi)胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效 。

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