【雞肉和雞蛋的熱量各是多少?】雞肉的熱量是500千卡 。雞蛋的熱量在90千卡左右 。然而60克的煎雞肉、炒雞蛋，產(chǎn)生的熱量就會高于90千卡 。主要原因是，煎雞蛋、炒雞蛋所用的烹調(diào)油也會產(chǎn)生一部分熱量，這就會造成食物產(chǎn)生的熱量增加 。所以，控制熱量要注意烹調(diào)方式 。
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