堿性的水果有橘子、香蕉、櫻桃、芒果、龍眼、水蜜桃、哈密瓜、木瓜、蘋果、西瓜、草莓、藍(lán)莓、番石榴、葡萄、檸檬、梅子等 。堿性水果主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運(yùn)動必需的四種元素 。這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內(nèi)代謝過程中會變成堿性 。
水果：
【什么水果是堿性的水果】有一些因素影響著水果中維生素C的含量 。比如，一些水果為了預(yù)防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結(jié)果造成維生素C含量減少；夏季水果豐收，儲藏于冷庫，冬天出售時，水果的維生素C含量也會減少；現(xiàn)代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入 。但水果存放的時間越長，維生素C損失就越多 。
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