萵筍怎么做給寶寶吃w
口味萵筍條的做法
用料：萵筍200克、紅菜椒10克、白醋1茶匙、姜20克、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、鹽3克 。
做法：
1、萵筍削去老硬的外皮，洗凈后切成5厘米長0.5厘米寬的條，用沸水焯一下 。
2、姜切絲，蒜切片備用 。
3、鍋中放油加熱后放入切好的姜絲和蒜片 。
4、加入萵筍絲翻炒片刻 。
5、出鍋加入切好的青紅椒點(diǎn)綴即可 。
小貼士：
1、萵筍怕咸，鹽要少放一點(diǎn)才好吃，而且寶寶過小也不宜吃過咸 。
2、萵筍具有鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用有助于消除緊張，幫助睡眠 。
檸檬萵筍汁的做法
【萵筍和肉怎么做給寶寶吃】用料：萵筍125克，蘋果半個(gè)，檸檬半個(gè) 。
做法：
1、萵筍洗凈，切成小塊 。
2、蘋果洗凈去皮去核切小塊 。
3、將以上材料放入攪拌機(jī)中，加入水高速攪打均勻 。
4、加入少許檸檬水，即可飲用 。
小貼士：
1、萵筍葉的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于萵筍莖，所以家庭烹飪時(shí)切記不要將葉丟棄了 。
2、檸檬汁中含有檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，排毒功效顯著，能迅速補(bǔ)充維C提高免疫力 。
3、檸檬水可根據(jù)寶寶口味，適量添加，但切不可過多 。
寶寶萵筍粥怎么做好吃？
寶寶的萵筍肉沫粥的做法 將萵筍刨成小絲 。豬肉剁成細(xì)沫 。蔥切成小蔥花 。1小勺油倒入小奶鍋加熱，入萵筍絲翻炒1—2分鐘，倒入飲用水煮開，加入豬肉沫，并用筷子快速攪拌防止結(jié)成團(tuán) 。煮沸后將粥及蔥花倒入，小煮1分鐘后加少許鹽熄火 。小貼士 粥都是新鮮煮好的，不建議給寶寶吃隔餐的粥，特別是夏天，易變酸變質(zhì) 。
給寶寶吃的牛肉炒萵苣怎么做？
解答：
1.萵筍削去外皮 。
2.切片 。
3.牛肉、姜 。
4.牛肉切片，放鹽、淀粉、醬油、油、姜絲拌勻 。
5.起鍋熱油，先炒萵筍 。
6.加點(diǎn)鹽炒熟，鏟起備用 。
7.鍋中再次放油，下牛肉炒 。
8.炒至變色，放入老抽和蠔油 。
9.炒至均勻入味 。
10.再放入萵筍，炒拌均勻出鍋 。
解答：
1.牛肉洗凈切薄片，切好的牛肉先用油腌10分鐘，再調(diào)入少許生抽，白糖，腌15分鐘備用 。
2.將萵筍去皮切成片，備好蒜片備好姜片，鍋燒沸水，放入少許鹽，將萵筍片放入沸水中焯煮一分鐘撈出過涼水，濾干水備用 。
3.鍋熱油，放入蒜片炒香
4.蒜片炒香，放入焯過水的萵筍翻炒（大火），萵筍炒軟時(shí)加入少許鹽翻炒均勻關(guān)火 。
5.炒好的萵筍盛盤待用，另起鍋熱油，放入姜片爆香，再放入腌好的牛肉翻炒，沿鍋邊淋入少許白酒，翻炒均勻 。
6.牛肉炒至8分熟時(shí)，放入炒好的萵筍翻炒，調(diào)入少許白糖和水淀粉勾芡即可 。
解答：
首先牛肉一定要搗碎，然后我損也要到睡前把牛肉炒熟，再把萵筍加進(jìn)去 。小火慢燉20分鐘即可 。
一歲寶寶能吃萵筍葉嗎 萵筍葉怎么做給寶寶吃
小孩可以吃萵筍葉，但不能吃太多 。
萵筍葉中的胡蘿卜素、鈣和維生素的含量都比較高，小孩吃了萵筍葉之后能夠使?fàn)I養(yǎng)素及時(shí)地得到補(bǔ)充 。但由于萵筍葉性涼，吃多了會鬧肚子，所以還是盡量少吃點(diǎn) 。
材料：萵筍葉、小米、瘦肉
做法：把洗干凈的萵筍葉放入燒開了水的鍋里面，待萵筍葉完全變顏色之后關(guān)火把它們撈出來，然后將它們放到冷開水里面進(jìn)行降溫，降溫之后把它們給切碎了 。把洗干凈的米和一定量的水倒入鍋里面熬煮，30分鐘之后等米粥煮到綿滑，把切碎了的肉末和萵筍碎葉一起倒進(jìn)去，邊煮的同時(shí)邊攪拌，等肉末熟了之后就可以關(guān)火了 。
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