一、皮膚變差
有的媽媽在懷孕之后會出現(xiàn)各種皮膚問題，比如膚色暗淡、皮膚出油、長斑等 。這是由懷孕之后媽媽體內(nèi)的孕激素和雌激素增高，身體內(nèi)分泌失調(diào)造成的 。媽媽可以多吃一些富含維生素A的食物來調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，改善皮膚狀況 。除此之外，媽媽也要正確使用護(hù)膚品護(hù)理脆弱敏感的皮膚，夏天就要到了，陽光越來越強(qiáng)烈，在出門的時候記得要涂防曬霜，成分溫和、孕期專用的防曬霜會更適合媽媽使用 。
【孕期長痘長斑，應(yīng)該怎么內(nèi)外調(diào)理?】除了媽媽使用的護(hù)膚防曬用品，寶寶的用品媽媽也可以提前準(zhǔn)備好 。因為小寶寶的皮膚是非常嬌嫩的，也容易出現(xiàn)各種皮膚問題，比如寶寶的脖子、腋窩和腿部褶皺處就很容易長痱子，使用爽身露可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)此類問題，天然健康、純植物成分的爽身露不易刺激寶寶的皮膚，寶寶使用起來也更舒適 。
二、牙齒松動
孕期媽媽的牙齒也應(yīng)該是重點保護(hù)對象，這是因為寶寶身體發(fā)育會需要大量的鈣質(zhì)，這些鈣質(zhì)全部來自于母體，媽媽從日常飲食中獲取的鈣質(zhì)要提供給兩個人，因此很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀，而孕期缺鈣最常見的表現(xiàn)就是牙齒松動 。孕期媽媽一定要好好護(hù)理自己的牙齒，多攝入牛奶、海帶、蝦皮等高鈣食物補充鈣質(zhì)，改善牙齒松動的癥狀，在吃飯之后要記得漱口，還有就是刷牙時要使用材質(zhì)較軟的牙刷 。
三、私處分泌物增多
懷孕之后，媽媽體內(nèi)的黃體酮增多，新陳代謝也更加旺盛，導(dǎo)致身體的分泌物增多 。并且孕期雌激素分泌增多，孕媽的陰道和宮頸部位的血流量加快，身體組織的水分較多，白帶量也會增加 。孕期身體的分泌物增多是一種正常的現(xiàn)象，不過媽媽要注意私處的衛(wèi)生，每天清潔私處并換洗內(nèi)褲，避免發(fā)生感染 。
孕期有些變化會讓身體感到不適，媽媽一定要做好護(hù)理，這樣才能迎接健康寶寶的到來 。
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