頭正 ， 雙目平視 ， 嘴角微閉 ， 下頜微收 ， 面容平和自然 。
雙肩放松 ， 稍向下沉 ， 人有向上的感覺 。
【優(yōu)雅站姿的總原則可以歸納為】軀干挺直 ， 挺胸 ， 收腹 ， 立腰 。
雙臂自然下垂于身體兩側(cè) ， 中指貼攏褲縫 ， 兩手自然放松 。
雙腿立直、并攏 ， 腳跟相靠 ， 兩腳尖張開約60度 ， 身體重心落于兩腳正中 。
站姿：標(biāo)準(zhǔn)的站姿 ， 從正面觀看 ， 全身筆直 ， 精神飽滿 ， 兩眼正視 ， 兩肩平齊 ， 兩臂自然下垂 ， 兩腳跟并攏 ， 兩腳尖張開60° ， 身體重心落于兩腿正中；從側(cè)面看 ， 兩眼平視 ， 下頜微收 ， 挺胸收腹 ， 腰背挺直 ， 手中指貼褲縫 ， 整個(gè)身體莊重挺拔 。好的站姿 ， 不是只為了美觀而已 ， 對(duì)于健康也是非常重要 。站姿是人的一種本能 ， 是一個(gè)人站立的姿勢(shì) ， 它是人們平時(shí)所采用的一種靜態(tài)的身體造型 ， 同時(shí)又是其他動(dòng)態(tài)的身體造型的基礎(chǔ)和起點(diǎn) ， 最易表現(xiàn)人的姿勢(shì)特征 。在交際中 ， 站立姿勢(shì)是每個(gè)人全部?jī)x態(tài)的核心 。
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