【花生和火龍果可以一起吃嗎】花生和火龍果可以一起吃，火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維 。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑 。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富 。
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