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如何素炒綠豆芽?

如何素炒綠豆芽?我去應(yīng)聘廚師的時(shí)候,現(xiàn)場(chǎng)操作環(huán)節(jié),實(shí)際上就是試菜,領(lǐng)導(dǎo)可以直觀的了解我自己的廚藝 。其中有一道菜就是素炒綠豆芽,給的時(shí)間有5分鐘之多 。而且聽(tīng)旁邊的招聘部長(zhǎng)說(shuō),上次有個(gè)廚師,不到2分鐘炒好,領(lǐng)導(dǎo)直接叫他走路 。
正確的炒制方法是先焯水 。豆芽含有大量水分,如果不焯水直接炒,就會(huì)滲出許多水,這樣賣(mài)相不好,綠豆芽也不夠爽脆 。燒開(kāi)一鍋開(kāi)水,放入少量油,適量鹽,然后放入綠豆芽,待水再次燒開(kāi),把綠豆芽撈出,瀝干水分 。
【如何素炒綠豆芽?】加入油,就是讓綠豆芽,均勻的粘上一層油膜,使其顏色不變,減少營(yíng)養(yǎng)流失 。加入鹽是讓綠豆芽略帶咸味,同時(shí)保持嫩爽 。炒制的時(shí)候,熱鍋冷油(先把鍋燒熱,倒入食用油燒至冒煙,倒出熱油,重新加入新鮮油),全程大火,由于已經(jīng)焯水,綠豆芽呈半熟狀態(tài),下鍋后立即加入鹽調(diào)味,炒勻出鍋 。
除了素炒綠豆芽,我又炒了其他幾個(gè)菜:金湯羊肚菌,櫻桃燒肉,文昌雞,干炒牛河等 。領(lǐng)導(dǎo)試吃后表示滿(mǎn)意,下一個(gè)環(huán)節(jié)就是談待遇,這個(gè)最不好談 。我提出的要求,甲方認(rèn)為太高,而他們給的工資,我又不滿(mǎn)意,最后是雙方各讓一步,皆大歡喜簽合同 。
到外面吃飯,就不要點(diǎn)炒綠豆芽之類(lèi)的素菜,太不劃算了 。我店的外賣(mài),炒綠豆芽韭菜是18塊錢(qián),酒席聚會(huì)的話(huà),收38塊錢(qián),而到了包房,是98塊錢(qián) 。一樣的食材,份量,同一個(gè)廚師制作,有點(diǎn)不可思議了吧 。
小貼士:綠豆芽為什么要泡在水里豆芽其實(shí)就是綠豆的小苗,還處于生長(zhǎng)狀態(tài),只是我們沒(méi)有感覺(jué)到而已 。既然是在生長(zhǎng),就需要水分,如果把豆芽撈出,瀝干水分,最上面的豆芽就會(huì)開(kāi)始變干轉(zhuǎn)黑色,這種現(xiàn)象就是脫水了 。
如果有條件的話(huà),大家可以在陽(yáng)臺(tái)上面種綠豆,挑選幾根強(qiáng)壯的豆芽,注意不要弄斷,然后挖個(gè)小坑把豆芽的根部放入,不要插得太深,三分之一就可以了,然后輕輕埋上泥土,淋定根水,很快小苗就會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng) 。

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