【牡蠣和生蠔哪個壯陽】生蠔是牡蠣的別名 ， 兩者是同一種東西 ， 因此在中醫(yī)方面 ， 其壯陽效果是一樣的 ， 并沒有比較級 ， 但是從食物具體的營養(yǎng)成分上看 ， 生蠔中的鋅元素含量會偏高一些 ， 對于調(diào)節(jié)性欲有更好的作用 ， 因此生蠔的壯陽效果微好一些 。
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