第一步：洗手掌 。流水濕潤雙手 ， 涂抹洗手液 ， 掌心相對 ， 手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側(cè)指縫 。手心對手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進行；第三步：洗掌側(cè)指縫 。掌心相對 ， 雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗指背 。彎曲各手指關(guān)節(jié) ， 雙手交換進行；第五步：洗拇指 。一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進行；第六步：洗指尖 。彎曲各手指關(guān)節(jié) ， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進行；第七步：洗手腕 。手臂揉搓手腕、手臂 ， 雙手交換進行 。
流感等呼吸道傳染病的防治 ， 及室內(nèi)通風換氣、家庭和個人衛(wèi)生越來越受到重視 。手與外界接觸最為廣泛 ， 傳播急性傳染性疾病的機會就多 。專家提倡：百姓要像醫(yī)務(wù)人員一樣 ， 用七步洗手法清潔自己的手 ， 以減少傳染病的傳播 。
【七步洗手法的步驟 七步洗手法怎么洗】
用七步洗手法清潔雙手 ， 清除手部污物和細菌 ， 預防接觸感染 ， 減少傳染病的傳播 。
要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位 ， 注意 ， 應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔 ， 因為手上戴了戒指 ， 會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)” ， 稍不注意就會使細菌“漏網(wǎng)” 。
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