七傷的概念：
大飽傷脾 ， 大怒氣逆?zhèn)?， 強力舉重久坐濕地傷腎 ， 行寒飲冷傷肺醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理 ， 憂愁思慮傷心 ， 風(fēng)雨寒暑傷形 ， 恐懼不解傷志 。
【五勞七傷指的是什么？】視、臥、坐、立、行是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ幕顒?， 這些活動對人的影響也最大 ， 互相之間也可以相互影響 ， 互為協(xié)調(diào) 。所以 ， 每個人在日常的生活和工作中都要注意 ， 不論是勞身還是勞心都要有節(jié)制 ， 不可過度 ， 要注意勞逸結(jié)合 ， 調(diào)節(jié)神經(jīng)和身心 ， 這樣才是正確的養(yǎng)生之道 。
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