【晚上喝黑芝麻糊有什么好處】黑芝麻糊有以下作用：
芝麻糊是以芝麻為原料 ， 加入其它五谷雜糧調制而成的食品 。營養(yǎng)豐富，清甜麻香，可以解饞，余味無窮 。芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀 。黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老 ， 并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用 。
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