食材：鴿子1只 ， 紅棗 ， 枸杞 ， 生姜 ， 鹽適量做法：
步驟1、鴿子在買的時候 ， 讓店家?guī)吞幚砗?nbsp;， 再把它砍成4大塊 ， 清洗干凈 。 ， 生姜洗凈切片 ， 紅棗沖洗干凈把核去掉待用 。鴿子最好買老的鴿子 ， 煲出來的湯很鮮美 ，
步驟2、把再把鴿子 ， 姜 ， 紅棗都放入砂鍋中 ， 一次性加夠水 。
【鴿子蓮子湯怎么燉最營養(yǎng)?】步驟3、大火煮開 ， 把浮沫撈出 ， 再轉(zhuǎn)小火慢慢煲50分鐘 。
步驟4、枸杞提前用清水泡好 ， 再加入枸杞 ， 再煲10分鐘左右 。
步驟5、煲好后 ， 再加入少量的鹽調(diào)下味道 ， 就可以盛出開吃啦！
推薦閱讀
- 桂圓肉雞蛋湯的做法 桂圓肉雞蛋湯怎么做好吃
- 竹蓀排骨湯怎么做
- 黃鱔湯的做法 黃鱔湯怎么做好吃
- 孕婦烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng)價值?
- 清燉冬瓜湯的做法 清燉冬瓜湯怎么做
- 月子期間排骨湯怎么做?
- 月子雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)?
- 雜菇鯽魚湯的做法 雜菇鯽魚湯怎么做
- 豬蹄湯的做法 豬蹄湯怎么做
- 鴿子哨怎么帶