最近小區(qū)里有好幾個寶寶都發(fā)燒了，一燒就是38或者39度的高燒，還要持續(xù)兩三天 。Wuli豆豆寶也被感染了，帶去醫(yī)院，醫(yī)生說是幼兒急疹 。每天都四十度以上的高溫天氣，出門連呼吸都是滾燙的，要是寶寶再發(fā)燒，媽媽們更急的不知所措，六神無主 ?？炜旎剡^神兒來，當了媽媽哪有時間脆弱，開啟萬能女漢子模式 。溫暖的母愛，細心的呵護，會幫助寶寶更好的恢復(fù) 。我們能做的有很多，做到這些能幫助寶寶改善癥狀，減輕不適，盡快恢復(fù) 。
1、補水是頭等大事 。
對于沒有添加輔食的小寶寶，可以用勺子或者膠頭滴管多喂水，對于已經(jīng)能自己喝水的寶寶想辦法鼓勵引導(dǎo)寶寶多喝水 。
2、讓寶寶待在安靜舒適的室內(nèi)，有充足的休息和睡眠 。
美國著名免疫學(xué)家的“自我睡眠”試驗證實了這一點 。這位學(xué)者發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升 。充足的睡眠促使白血球增多、巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅 。
3、通風(fēng)
盡量少到公眾場所，待在室內(nèi)要保持通風(fēng) 。新鮮空氣會防止孩子呼吸道感染 。
4、物理降溫
一般來說，一般36-37.2屬于正常體溫，37.5-38.5屬于低燒，38.5以上屬于高燒 。腋下5分鐘溫度是準確的 。38以下的發(fā)燒可以服用中藥退燒藥物，如清解合劑、健兒清解液、抗病毒退熱口服液、小兒熱速清等 。如果體溫繼續(xù)上升，到38.5以上要服用西藥退燒藥物 。如果38.5以上，服用西藥退燒藥物后20分鐘-30分鐘沒有明顯效果，或者體溫39以上，要同時進行物理降溫 。
天冷時溫水擦浴，天熱時溫水洗浴也可以用溫水毛巾擦拭孩子的頭部，四肢，頸部，腋窩，在水份蒸發(fā)的同時會帶走很多的熱量 。
也可以用偏涼的水或冰袋放在頭部、頸部、腋窩、腹股溝處降溫，但注意不要發(fā)生局部凍傷 。用毛巾包裹好冰袋再用 。如果孩子一般狀態(tài)很好，可以先服用退燒藥等對癥處理，觀察病情變化 。如果燒退后孩子狀態(tài)好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)在家里治療 。如果高燒不退，或者孩子精神狀態(tài)很差，或面色蒼白或發(fā)紺，要及時去醫(yī)院檢查 。必要時要做血等化驗檢查 。
目前不主張用酒精進行物理降溫，因為酒精會被皮膚吸收，用溫水或偏涼的水物理降溫效果很好 。兒童發(fā)熱不論是什么情況都不能捂大被子憋汗，會發(fā)生體溫過高及驚厥 。（本段文字來自北京兒童醫(yī)院，劉春陽主任醫(yī)師）
5、飲食
【發(fā)燒寶寶應(yīng)該怎樣正確飲食?】飲食原則
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