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01、能
研究認(rèn)為：人們?cè)诒瘋麜r(shí)通常會(huì)感到對(duì)自己的生活缺乏控制，而購(gòu)物需要在不同的商品中做出選擇，這會(huì)提升我們的控制感，從而緩解內(nèi)心的悲傷。

許多人在感到傷心時(shí)，會(huì)通過(guò)花錢購(gòu)物的方式，來(lái)?yè)嵛孔约菏軅男撵` 。這種辦法真的有效嗎？最近，《消費(fèi)心理學(xué)期刊》（Journal of Consumer Psychology）刊登了一篇密歇根大學(xué)商學(xué)院研究者撰寫的論文，探討了這個(gè)現(xiàn)象。
研究者的基本假設(shè)是，人們?cè)诒瘋麜r(shí)通常會(huì)感到對(duì)自己的生活缺乏控制，而購(gòu)物需要在不同的商品中做出選擇，這會(huì)提升我們的控制感，從而緩解內(nèi)心的痛苦。

在第一個(gè)實(shí)驗(yàn)里，研究者讓網(wǎng)上的被試觀看電影《天涯赤子心》（The Champ）的片段，誘導(dǎo)出他們的悲傷情緒，然后將被試分成兩組：“購(gòu)物”組的被試想象自己有100美元，從12種25美元的商品中選擇購(gòu)買4個(gè)；“只看不買”組的被試僅僅是瀏覽這些商品，然后判斷哪4個(gè)對(duì)旅行比較有幫助。
研究結(jié)果顯示，購(gòu)物組有79%的人體驗(yàn)到了控制感，只看不買組則只有2%，而且購(gòu)物組的悲傷情緒確實(shí)出現(xiàn)了顯著下降。
第二個(gè)實(shí)驗(yàn)使用了一個(gè)更加真實(shí)的購(gòu)買情境。這一次，被試被請(qǐng)到實(shí)驗(yàn)室來(lái)，有5美元的預(yù)算，可以選擇購(gòu)買三樣?xùn)|西（一盒便簽、熒光筆或是圓珠筆）中的一種，或者什么也不買，帶走1美元現(xiàn)金。接下來(lái)，研究者使用了一種巧妙的方法，操縱了被試的控制感：他們告訴被試說(shuō)，電腦會(huì)隨機(jī)生成一個(gè)數(shù)字，如果是偶數(shù)，就按被試的選擇執(zhí)行；如果是奇數(shù)，就會(huì)忽略被試的選擇，由電腦隨機(jī)選擇一個(gè)選項(xiàng) 。實(shí)際上，在奇數(shù)的情況下，電腦總會(huì)選中被試之前的選擇。因此，被試的選擇總是會(huì)執(zhí)行，但在后一種情況下他們的控制感比較低。結(jié)果再一次表明，與沒(méi)有控制感的情況相比，在經(jīng)歷了有控制感的購(gòu)物后，被試的悲傷情緒更低。
【購(gòu)物真的能緩解悲傷嗎？】

從這些實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，購(gòu)物行為確實(shí)能夠提高我們的控制感，緩解我們的悲傷情緒。不過(guò)，下次你感覺(jué)傷心時(shí)，請(qǐng)不要急于刷爆自己的信用卡，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的情況要比這些實(shí)驗(yàn)所反映出的更加復(fù)雜。從其他一些研究來(lái)看，除了提升控制感之外，悲傷后的購(gòu)物也可能產(chǎn)生一些不那么積極的后果，反而增加我們的痛苦。
例如，悲傷情緒會(huì)讓我們更愿意尋求享樂(lè)性的消費(fèi)，通過(guò)甜食、飲料等方式撫慰自己受傷的心靈。這種辦法用得太多，體重秤上的數(shù)字可能會(huì)讓我們更加痛苦。此外，悲傷情緒也會(huì)影響我們對(duì)于商品的估價(jià) 。在悲傷的時(shí)候，我們希望為自己的生活帶來(lái)一些“新”的改變，因此對(duì)于同一件東西，會(huì)愿意多花30%的錢來(lái)購(gòu)買。而且，悲傷情緒還會(huì)削弱我們的自控能力和判斷力，讓我們做出更多的沖動(dòng)性購(gòu)買。
在密歇根大學(xué)的實(shí)驗(yàn)中，被試只有一筆固定的預(yù)算，在事先圈定好的幾種商品中做出選擇，因此無(wú)需面臨這些問(wèn)題 ?，F(xiàn)實(shí)生活中，悲傷影響下做出的沒(méi)有經(jīng)過(guò)深思熟慮的購(gòu)買，也可能會(huì)讓我們?cè)谑潞蟾械胶蠡?。因此，雖然花錢也許確實(shí)能夠撫慰?jī)?nèi)心的傷痛，但不要把寶都押在這一種方法上；在應(yīng)對(duì)悲傷情緒時(shí)，適度而理性地消費(fèi)，再加上運(yùn)動(dòng)、社交等已經(jīng)被證明行之有效的手段，也許是更好的做法。