重“專注”而忌“分心” 進(jìn)食的時候如果邊吃邊看手機(jī)、看書、看電視或者邊玩邊吃，邊聊天會導(dǎo)致大腦“占用”很大一部分血液，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)的血液不足，影響消化，古人說“食不言 。寢不語”是很有道理的 。
【胃炎病人飲食應(yīng)該注意哪些?】總之，在胃腸疾病的治療中，藥物治療雖然很重要，但是日常的調(diào)理和飲食是更加重要的，如果不養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣只靠藥物的治療，只會導(dǎo)致胃腸疾病反復(fù)發(fā)作，甚至藥效不明顯，當(dāng)然除了飲食，養(yǎng)成良好的心情和改變不良的生活習(xí)慣都是很重要的，如戒煙忌酒，早睡早起，保持積極樂觀的心情等 。
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