上巳節(jié)俗稱三月三，不同的民族在上巳節(jié)吃不同的傳統(tǒng)食物 。比如壯族在上巳節(jié)吃五色糯米飯，漢族在三月三吃地菜煮雞蛋，侗族在這天吃黃糯米飯，畬族人在上巳節(jié)吃烏米飯等等 。三月三吃五色糯米飯是為了人丁興旺，身體健壯 。壯族人喜愛(ài)五色糯米飯，因?yàn)樗麄儼堰@作為幸福吉祥的象征 。
【三月三為什么要吃五色糯米飯】
三月三吃五色糯米飯，一方面是因?yàn)檫@是深得仙女們的喜愛(ài)，進(jìn)而得以流傳；另一方面是為了祭祀歌仙劉三姐 。上巳節(jié)有祓禊、畔浴、放風(fēng)箏、出游、互贈(zèng)香草等風(fēng)俗 。祓禊是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是季節(jié)交換的時(shí)節(jié)，人們?nèi)菀谆疾?，所以?yīng)該到水邊洗滌一番 。“祓禊”的意思就是通過(guò)自身的清潔而消除致病因素 。畔浴是用春水洗滌污垢，人們認(rèn)為這樣可以去除冬天積存的病害，在新的一年里免除災(zāi)害，吉祥如意 。
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