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芹菜肉絲怎么炒好吃又簡單

芹菜肉絲怎么炒才好吃
1.芹菜擇去葉子,洗凈切段;
2.豬肉切絲,加入少許生抽、料酒和生粉腌制片刻;
3.木耳泡發(fā)后切絲、胡蘿卜去皮后切絲;
4.鍋中燒熱油,放入腌好的肉絲滑散,炒變色后裝盤備用;
5.另起一鍋,爆香姜蒜,先放入木耳絲和胡蘿卜絲翻炒;
6.再放入芹菜段炒出香味;
【芹菜肉絲怎么炒好吃又簡單】7.最后放入炒好的肉絲,調(diào)入鹽和雞精,即可 。
芹菜肉絲怎么炒才好吃?
解答:
主料:
豬肉適量,芹菜適量
輔料:
辣椒醬適量,花椒適量,生抽適量
做法:
1.芹菜擇去葉子后洗凈,切段后用鹽抓一下出水后沖涼水 。
2.瘦肉切絲,下生抽,生粉和花椒抓腌一下 。
3.炒鍋下油,下辣椒醬炒香 。
4.下腌好的肉絲炒變色 。
5.下切好的芹菜翻炒 。
6.略加一點鹽調(diào)味后出鍋 。
解答:
材料:芹菜適量、豬肉200克 尖椒150克 蒜 老抽 生抽 油 鹽 料酒 生粉適量
2 瘦肉切絲,用料酒、老抽,生粉腌制15分鐘,肥肉可以稍微切厚點,這里肥肉是用來煉油的
3 鍋燒熱不要放油,中火下辣椒嗆香,加入適量鹽,直到辣椒表面微微發(fā)焦盛出備用,過程中要用鍋鏟壓辣椒 。
4 倒入肥肉,開小火,慢慢煉油,過程中要不斷翻炒避免焦糊 。
5 直接加入瘦肉,轉(zhuǎn)大火迅速翻炒,一定要是大火,肉變色以后倒入辣椒、大蒜子翻炒,加入生抽、鹽調(diào)味 。
6 翻炒均勻,辣椒入味以后即可出鍋
解答:
食材主料芹菜400g肉絲200g紅椒1個輔料:生抽1勺 鹽1勺步驟1.芹菜,紅椒切絲2.豬肉肥瘦分開切絲3.將芹菜放入鍋中焯4.肥肉下鍋煸炒5.加入瘦肉和紅椒6.放入芹菜煸炒,調(diào)味7.完成
芹菜炒瘦肉怎么炒好吃又簡單
芹菜炒肉的做法
1、首先要做的就是將準備好的瘦肉切成絲,然后再加入一些生抽,首先要先腌制十分鐘 。
2、我們在準備芹菜的時候,一定要先把芹菜的葉子摘掉,然后洗干凈,切成一段一段的,根據(jù)個人的感覺,決定芹菜段的長度 。
3、下面我們可以切一些佐料,比如說蒜或者是辣椒切成片或者切成段,都可以根據(jù)自己的狀況來決定 。
4、下面我們就可以準備翻炒了,將油加熱之后先要將肉絲炒散,然后等到肉絲炒的變色之后,再加入我們剛剛準備好的辣椒和蒜片,然后再將我們切好的芹菜段加進去 。
5、都加入之后就可以翻炒幾下,翻,炒過程中我們可以加入一些生抽 。然后再翻炒幾下,就可以關(guān)火出鍋了 。
芹菜炒肉的功效與作用
1、鎮(zhèn)靜安神
這種蔬菜中含有不少的堿性成分,如果被人們食用之后就能夠起到一種安定的功效,尤其是對于比身體壓力和精神壓力比較大的人們來說,吃芹菜就可以讓人們得到一定的情緒安定,對于許多人來說都能夠起到鎮(zhèn)靜安神的功效 。
2、平肝降壓
芹菜里不僅含有堿性成分,而且還有一些酸性的降壓成分,這種成分對于高血壓人們來說是非常有好處的,可以降低他們的高血壓 。
3、養(yǎng)血補虛
芹菜這種蔬菜中微量元素的含量也不少,其中鐵元素的含量最為豐富,我們都知道鐵元素是與人們的貧血癥癥有關(guān)的,如果人們患有貧血,就可以多吃一些芹菜補充鐵元素,就可以讓貧血的癥狀得到緩解 。
肉絲芹菜怎么炒好吃
芹菜炒肉絲 材料:芹菜500克、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、醬油1湯匙、 做法:
1.摘去芹菜葉并切除芹菜根,將芹菜洗凈,斜刀切成寸段,斜刀切芹菜能使芹菜更好的入味,摘去芹菜葉并切除芹菜根,因為芹菜葉的口感發(fā)澀,不適合與芹菜梗一起炒菜食用,摘下來的芹菜葉用來做湯或煎雞蛋都很美味 。

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