1、胡蘿卜瘦肉粥 。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，鹽，油腌一會，胡蘿卜削皮切碎，小蔥切小段 。大米洗干凈，放適量水入砂鍋，用文火把粥熬到適合的軟度 。加入胡蘿卜，瘦肉 ， 把肉跟蘿卜熬熟，加入小蔥即可食用 。
2、土豆燜飯 。土豆去皮洗凈切小塊 。火腿腸切小塊 。電飯鍋中放入洗凈的寶寶米，加入一勺油一勺鹽 。加入青豆 ， 土豆塊，火腿腸 。煮好的米飯攪拌均勻燜兩分鐘即可 。
3、香菇肉末粥 。蘿卜香菇切碎，里脊肉切肉末里面加少許姜，把粥在鍋里煮沸，再依次倒入肉末，蔬菜大火煮開小火再熬幾分鐘即可 。
輔食是完善營養(yǎng)均衡 ， 在寶寶生長過程中起著承上啟下的作用，承接寶寶吃奶的階段，開啟寶寶的食物向成人過度，是奠定寶寶一生健康的根基 。
在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求 。此時 ， 除了母乳或嬰兒配方奶之外 ， 還需給予寶寶一些額外的營養(yǎng)物質，也就是所說的輔食 。
【一歲孩子的輔食食譜及做法】輔食包括米粉，面條，泥糊狀食品以及其他的一些幼兒可食的食品 。
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