雞胸肉作為減肥餐來說是不二之選，無論是價格上，還是成分上，雞胸肉都是減肥上上品！而且搭配上不受限制，你只需有創(chuàng)意，雞胸肉提供足夠的空間讓你發(fā)揮！
4、水果
【想減肥，天天吃減肥餐有用沒?】很多水果的熱量驚人，像榴蓮，山竹，芒果之類的就先不要吃了 。火龍果、香蕉、蘋果、獼猴桃、木瓜、菠蘿、檸檬，這些水果的含糖量相對低一些，又能保證營養(yǎng)均衡 。
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