鐵棍山藥山藥豆的吃法：
【鐵棍山藥之山藥豆怎么吃】1、下鍋熬粥：像火腿一樣，把山藥豆洗干凈以后直接下鍋熬粥就可以進(jìn)行吃了 。煮熟的山藥豆吃了以后對(duì)身體的排毒養(yǎng)顏是很棒的 。可以帶著皮一起吃 ， 那樣效果更好；
2、煮熟以后當(dāng)零食：山藥豆煮的時(shí)候用紅糖水 ， 然后煮熟了以后晾干，就可以像瓜子一樣沒事的時(shí)候當(dāng)零食來吃了，這樣對(duì)身體是很好的，但是凡事有度，不要吃得太多；
3、做成糕點(diǎn)：把山藥豆用面粉糊起來，然后做成塊狀，中間用紅糖水或者蜂蜜灌入，也可以熬好了糖稀以后直接沾著吃，前提是山藥必須煮熟 。
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