步驟1
食材：生菜1顆、苦菊1顆、紫甘藍(lán)1/4個(gè)、圣女果4個(gè) 。調(diào)味料：沙拉醬4克、黑胡椒粉2克、鹽4克 。
步驟2
生菜切小段、苦菊切小段、紫甘藍(lán)切絲、圣女果對(duì)半切開(kāi) 。
步驟3
取大碗、放入大量純凈水、鹽、攪勻、放入生菜、苦菊、紫甘藍(lán)、浸泡15分鐘殺菌、撈出放入盤(pán)中 。
步驟4
盤(pán)中均勻擠入沙拉醬、撒黑胡椒粉即可 。【涼拌沙拉青菜怎么做 涼拌沙拉青菜】
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