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難怪你做的秋葵不好吃 秋葵要怎樣做才好吃

難怪你做的秋葵不好吃,第1步就錯(cuò)了,大廚教你正確做法,超簡(jiǎn)單 。現(xiàn)在我們?cè)诔幸?jiàn)到的蔬菜種類越來(lái)越多了,說(shuō)起其中一種蔬菜,相信大家都不會(huì)陌生,它就是秋葵 。秋葵之前在超市是不常見(jiàn)的,但是最近幾年突然興起,端上了更多人的餐桌 。秋葵的長(zhǎng)相跟辣椒是非常相似的,顏色翠綠,造型奇特,辨識(shí)度非常高 。而且秋葵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,簡(jiǎn)單一做就能吃,非常方便 。吃起來(lái)口感鮮嫩,美味可口,我本人是非常喜歡的 。既可以享受美味,也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一舉兩得,所以我每次去超市看到這種食材都會(huì)買上些回家做做吃 。秋葵雖然非常有營(yíng)養(yǎng),但是很多人做出來(lái)不好吃,今天就給大家分享一個(gè)秋葵特別簡(jiǎn)單又好吃的小訣竅 。

難怪你做的秋葵不好吃 秋葵要怎樣做才好吃


準(zhǔn)備食材:
秋葵、鹽、香油、大蒜、小米辣、食用油、生抽、香醋、白糖
具體做法:
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1.秋葵表面有非常多的絨毛,這些絨毛是會(huì)影響口感的,還有秋葵的這個(gè)蒂不能直接切掉,這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失 。
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2.先用食鹽把秋葵的表面搓一下,這樣可以去掉表面的絨毛,做出來(lái)的秋葵口感會(huì)更加細(xì)膩,像這樣就可以了 。
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3.然后加入清水,把秋葵浸泡十分鐘,泡好之后撈出來(lái)控水 。
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4.在鍋里面加入適量清水燒開(kāi),燒開(kāi)之后加入一勺香油,然后把秋葵放進(jìn)去焯一下水,焯水3分鐘后撈出來(lái)放入涼水里,這樣可以使秋葵保持翠綠不變色 。
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5.這會(huì)兒就可以用刀把秋葵的蒂去掉了,然后把它切成兩半,這樣比較容易入味,切好之后將秋葵擺放在盤子里面 。
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6.下面準(zhǔn)備點(diǎn)配料,準(zhǔn)備2瓣大蒜切成蒜末,準(zhǔn)備四根小米辣切成小圈,切好放入碗里面,再把燒開(kāi)的熱油澆在上面,在碗里面加入3勺生抽,2勺香醋,一勺白糖提鮮,用勺子攪拌均勻 。
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7.拌勻后把料汁澆在秋葵上面,一道簡(jiǎn)單的涼拌小菜就做好了,秋葵這樣做非常的營(yíng)養(yǎng)健康,吸足了料汁,吃起來(lái)酸辣爽口,特別的下飯,喜歡就趕緊在家試試吧 。
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