總體原則是孕婦不宜吃高脂肪、高蛋白、高糖、高鈣、過度咸食、嗜食酸性飲食、濫服溫?zé)嵫a品、不宜長期素食、喝刺激性飲料 。
具體講能吃什么不能吃什么那就太多啦 ， 比如：
●吃山竹好 ， 富含維生素、蛋白質(zhì)、和脂質(zhì) ， 又有解暑降噪的功效 ， 民間稱為“水果皇后”
●吃芒果好 ， 生津止渴 ， 而且芒果還有止吐的作用 ， 還能促進(jìn)胃腸蠕動、預(yù)防便秘
【孕婦能吃什么不能吃什么誰來告訴我?】還可以分時期 ， 孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉；孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子；孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄 等等……
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