1、動作要領：右架站立，右腳發(fā)力，兩腳同時向后回撤一步，保持右架準備姿勢，反之左架亦然 。
2、注意：向后回撤時 ， 重心不宜起伏過大，盡量使重心平穩(wěn)移動，兩腳稍離地即可 。
【跆拳道的后越步動作要領】3、實戰(zhàn)使用：后越步常使用在對方進攻，自己需要快速與對方拉開距離，此時由于自己有一個向后撤的慣性 ， 再用進攻的動作就有一定的難度，一般是使用迎擊動作入后踢或后旋等，因此若對方使用后越步時，自己要防止對方的阻擊動作 ， 如果自己使用組合動作，在對方越步時，自己一般使用側踢、推踢或外擺劈腿等動作 。
推薦閱讀
- 漂洗加脫水是完整的洗了嗎
- 蠓蟲的克星
- 木偶奇遇記主要內容 木偶奇遇記的內容梗概
- 解決win10應用商店提示“需要新應用打開此ms-windows-store”的步驟
- 太陽光到地球要多長時間
- 荷花花瓣的形狀是什么樣子的
- 樂不思蜀的歷史人物 樂不思蜀指的是哪個歷史人物
- 烏鴉長什么樣
- 綠豆糕的配方和做法
- 重陽節(jié)的簡單手抄報 重陽節(jié)的簡單手抄報的畫法