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榴蓮核怎么吃營養(yǎng)最好 榴蓮籽怎么吃最好

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榴蓮籽怎么吃最好?做成榴蓮核骨頭湯比較營養(yǎng)準(zhǔn)備豬骨頭、蓮藕、榴蓮核、桂圓、新鮮的老蓮子、玉米豬骨洗凈放置鍋內(nèi)注入適量水燒開焯去血水撈岀備用；將蓮藕、玉米洗凈切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗干凈桂圓洗凈備用另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料放下去，轉(zhuǎn)大火燒開用湯勺將上面的浮末清除，接著放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火燒開再轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，1個半小時候后再放入蓮子煲三十分鐘左右放適量的鹽調(diào)味即可，我來為大家科普一下關(guān)于榴蓮籽怎么吃最好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

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榴蓮籽怎么吃最好做成榴蓮核骨頭湯比較營養(yǎng) 。準(zhǔn)備豬骨頭、蓮藕、榴蓮核、桂圓、新鮮的老蓮子、玉米 。豬骨洗凈放置鍋內(nèi)注入適量水燒開焯去血水撈岀備用；將蓮藕、玉米洗凈切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗干凈桂圓洗凈備用 。另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料放下去，轉(zhuǎn)大火燒開用湯勺將上面的浮末清除，接著放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火燒開再轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，1個半小時候后再放入蓮子煲三十分鐘左右放適量的鹽調(diào)味即可 。
【榴蓮核怎么吃營養(yǎng)最好 榴蓮籽怎么吃最好】還有用榴蓮殼煮的水來洗澡不僅養(yǎng)顏美膚，還可以治皮膚瘙癢，尤其是中老年皮膚瘙癢 。將挖去內(nèi)層白瓤的榴蓮殼放到大鍋里煮水洗澡，沒想到煮出來的水完全不是榴蓮本來的那種味道了，而是一種很好聞的天然香草味道，用紗布過濾之后直接用來沐浴，泡過澡身體散發(fā)出幽幽香味，直接用毛巾來擦洗身體也可以 。

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